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认知疗法
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认知疗法,cognitive therapy,如果改变想法,世界就会不一样
20 世纪 60 年代行为主义 的垄断局面被打破,认知心理学开始兴起。在咨询(咨询心理学)领域也开始出现强调认知的全新心理治疗理论。贝克的认知行动治疗与艾里斯的合理性情绪行动治疗被认为是认知...
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